Лютото е полезно за нашето здраве!
Само малка част от продукцията ни за 2017 г.
Защо трябва да ядем люто?
Доказано е, че един килограм люти чушки съдържа 7 пъти повече витамин С в сравнение с един килограм портокали. Тези чудни растения имат много положително въздеиствие върху човешкия организъм. Най-вече при борбата със синусите, подпомагат храносмилането, облекават мигрена, мускулни и ставни болки.
Лютите чушки имат високо съдържание на витамини А и E, бета-каротин, фолиева киселина и калий.
Всички тези полезни свойства идват от веществото, което се съдържа в лютите чушки, наречено „Капсаицин“, благодарение на което усещаме лютия вкус. Капсаицинът намалява кръвната захар в оранизма, подобрява здравето на сърцето, увеличава кръвообращението, лекува чревните проблеми и предпазва от инсулт. Редовното консумиране на люто минимизира възможността от възпалителни заболявания. Също така, лютите чушки помагат при облекчаване на болка, ако се поставят върху кожата. Имат и антибактериални свойства.
10 причини да ядем люто:
Помага при борбата с килограмите.
- Помага за по – ниска кръвна захар.
- Помага за храносмилането и доброто настроение.
- Богатство от витамини.
- Прекрасно съчетание с диети .
- Подобрява кръвообраюението.
- Предпазва от възможността за инсулт.
- Лекува простатата.
- Подобрява белодробното здраве.
- Предотвратява инфекции.
Най-малкият представител на фермата.
Повече за това кои сме ние и каква е нашата дейност може да откриете тук.
Има само една отрицателна страна – Води до пристрастяване 🙂